苦瓜粉能长期喝么？

苦瓜属于凉性的，如果你是女性的话，长期喝可能会造成宫寒的。所以尽量还是不要长期喝。多喝点蜂蜜蛮好的，早上起床喝杯蜂蜜水，既可以排毒还可以美容呢。

肯定不可以的，虽然我不是什么营养专家，但是，我始终觉得物极必反，不管什么都不要多吃，饮食要温和，不要极端追求一种营养，均衡的才是最恰当的，你说呢？

完全可以，你还可以晚上睡觉前再来一杯。我就是这样减肥的。每周3和6停用。

不能长期喝，尤其现在是秋季，需要进补的时节，而不是用大寒来祛火，建议现在不要吃苦瓜粉，可以吃荷叶粉、绿茶粉、薏仁粉、黑木耳粉、魔芋胶等