佛家讲对境无心便可解脱自己的苦恼，我懂其中的意思，可要怎么做到呢？

佛理不比感冒药，什么时候有苦恼了就来一帖，解脱不是靠一句佛语就能够，不需要理解以后才能去做，正是不会做的才去做，只要是活人都知道怎么生活，想要解脱就在生活中体会佛理。
宗教就是江湖，他们最初只不过是一个思想，后来由于一些热血青年要继承和发扬，就出现很多门派或者叫社团、组织，领头人就是教主或宗教领袖。

要怎么做到呢？答：行持8正道（正见、正志、正语、正业、正命、正精进、正念、正定）
还有不管是什么宗教，都有一个宗教领袖 注意：佛教不是。佛教的时间范围是过去没有开始，未来没有结束，过去已经有无量佛来到过娑婆世界，现在是本师释迦世尊，未来有弥勒佛以及尽未来际将有无量佛出现。你要多多听闻正法这些是基础的问题。
我们所看到的产生、发展、灭亡等只是众缘具足的显现，也是众生共业与别业的差别显现，并无实质可谈。就好比有市场需求，相应的产品就会上市一样。

对镜无心？泰山崩于眼前而不变色？需要一点一点的提高才能做到，这是修为的问题。没有一口吃个胖子的，也没有一步成仙的修炼之路。就是佛祖下世也要从凡人做起一步步走上去。
对于宗教这个问题，其实佛陀下世可不是为了成立什么宗教，佛祖在世也没说过自己是宗教吧。包括西方的神也一样啊，大家不可能在经书中找到神说自己创立了什么宗教。佛祖只认人心，不修心性的出家人，不见得就是佛祖的弟子，常人认为他是出家人，可他未必有佛祖护持。大家听说过不修道已在道中这句话吧，说的就是只要真修，心中敬畏神明，不论在身何处，出不出家都一样。
在有楼主啊，说发扬什么宗教，如果是为了发扬宗教，那发扬宗教的这个人一定是为名为利，是假善。只有真正的慈悲之人才会苦心帮人救度众生，虽然最后起到了扬善正恶的作用，但绝不是为了发扬什么宗教，他们是为了挽回不纯的人心。

佛陀通过修行获得三明。三明即于过去随念所住智明，对诸有情之死生智明，对诸漏灭尽智明。佛陀教导灭苦的方法，方法即戒定慧。多修戒，则对定有大利益。多修定，则对慧有大利益。多修慧，则对解脱有大利益。当慧够的时候，就会在心里产生这样的想法：出生已经到了尽头，清净的行为已经修了，应该做的都做了，以后不会再出生了。
你现在还没获得三明，只是从概念上知道而已。
宗教产生于人们心中的需求，只要有需要它的人，它就会被继承和发扬。<