我现在玩DOTA 水平属于在HF还可以去VS就经常被菜的那种，我要如何提高自己的DOTA水平？

要从一些基本的练起
练补刀：
开AI手选N盘，挑自己喜欢用的，10分钟内争取把补刀练到30/20加。
练绕树林
开AI，一个人带N个吃树满世界吃，到处走
练基本配合
中期开始出门必带回城，如果不是后期，经常买眼插
练英雄配合
开黑必须的一步，和一个好友一直不断的尝试英雄配合，加强彼此默契，什么时候你们有几套无解的配合，祝贺你，成功一大半了
练拉野
现在大家都喜欢做的事情，到处都有乱语的录像，看看吧
当然，还少不了看看VIGOSS，SK，MERLINI等的录像，然后靠盘数堆出来，没什么捷径

不需要练什么 在VS玩上3,4个月就厉害了
最好前面2,3个月一直玩随机 把每个英雄的特性和装备路线都了解下
接下来可以挑选2,3个自己比较喜欢的英雄专门练练

建议不开黑,可以找一些信任的人(确认对方不是菜鸟)一起玩,不用坐在一起,
强大的dota玩家不但个人强大,配合也得很牛才行,玩路人局就是为了提高个人水平,开黑锻炼团队意识

有 慢慢练 要打的时候思考 别瞎打 打完也没想一遍