我腰劳损，打球过度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 23:38:30
我腰一蹲就酸，请问有解决的办法吗？

到目前没什么太好的办法，平时注意保养，中医有些效果！传统推拿按摩也有一定效果啊

你可以试试去扎针
我也是这样
肌肉劳损没什么好办法

只能养，针灸、推拿可能管用。