因为练哑铃导致胸部变大求救

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 23:58:06
我最近狂练哑铃 练了2个月..最近发现自己胸部变得好打.....靠...我169cm.59公斤 是不是因为手部的肌肉都跑到胸部去了55555555555555
我是男生啊...........求救 胸部怎样变小
这个...一是我没钱去健身房 二是我加不知道在哪里吊沙袋........不过现在胸部的肉虽然多了一些(不怎么明显)....但是大部分都是肌肉...如果继续练下去不知道会怎样

你厉害！
男生应该去健身房去练啊
或者在家里吊个沙袋打拳击啊！
你的健身方式错了

练三角肌吧，这样胸肌就显得均衡了，一个月就有明显效果。

这不是练哑铃练得,锻炼只能使人的肌肉变得结实不会使胸部变大，最好去医院看一下

你太强了