由于天天没事干总是想吃怎么办啊

……可以……不过反弹更可能……

花生多吃不好,而且会长脂肪! 减肥不能这样减!

吃一包花生就等于喝了一桶色拉油，压榨花生油 有没有听过。？
总想吃东西是缺少蛋白质，可以吃安利的蛋白质粉，还可以食用果蔬有一种饱腹感。

这样减肥,应该效果不好而且会反弹,如果实在没事干,天天上街去逛逛,消磨消磨时间吧!