青少年该吃什么牌的钙片

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 10:38:32
我今年13岁，女孩，169cm，48kg。最近每天都腿脚抽筋，使不上劲儿。我妈说是缺钙，可我喝牛奶就拉肚子。不知补什么牌的钙好？说牌子和规格就好了，不要搬那些什么营养学之类的！！！

我吃过乐力。效果不错，恩，是长高了不少，但是不知道对于抽筋有没有效果。

吃黄金搭档吧
我也不是做广告，我吃了就感觉好很多，
只是价格贵了些
其他的我认为还是差些