对人体有益的真菌

酸奶里的双歧杆菌、嗜热链球菌、保加利亚杆菌
啤酒等里的酵母菌
日常生活吃的蘑菇（香菇、金针菇、蟹味菇、猴头菇等）里含的真菌

各种可以吃的蘑菇啦

保加利亚乳杆菌
乳酸菌
就是酸奶里的那些菌啊
和各种无毒的菇类 蘑菇 平菇 香菇 金针菇

反正大肠杆菌肯定有害。这个常见的 拉肚子。。还有致病菌 金黄色葡萄球菌还有什么志贺杆菌什么的 都有害哦

益生菌