哪款球鞋可以比较有效的增加弹跳

我可以准确告诉你，没有那双鞋可以显著增加弹跳的。我穿鞋与不穿鞋在弹跳的差距上绝不会大于5CM。你想想缓震好的鞋在你起跳发力必定会卸力（就像是你踩着海绵跳，能跳多高能知道吧）但是球鞋的主要目的是保护我们的脚掌，脚踝和膝盖。
当然为了达到完美的启动反应和落地缓震，耐克的全掌ZOOM篮球鞋（前掌片式ZOOM，比较薄，后掌是比较后的ZOOM）做的还是不错的，个人觉得这类球鞋在启动起跳与缓震之间找到了一个完美的平衡点。

推荐：2k4,zk1,zoombb,shox spotlight

要看体重了~~要是体重过了200的话shox绝对首选！！真的可以跳的高一些~zoom可以加速启动，但是跳得更高那时扯淡~q1那个蜂窝是减震用的，跟跳得高也没关系~~我跟你说~我也是180 但是我180多斤~我穿乔18的时候篮板和盖帽都比平时好~我也不知道怎么回事~哈哈

跟球鞋没有绝对关系，至少我觉得是这样哦！多练习练习弹跳力！不晓得你是跳是高出篮筐5公分还是还距离篮筐5公分，但是稍微练习一下还是进步很快的！对了，上篮的时候可以用勾手呀之类的，180的身高可以了，勾手或者抛投用的好的话不是很容易封盖的，撤步后仰也是不错的招式！当然，我只是以我几年校队的经验给你的建议和参考！

我想HYPER DUNK是最适合不过的了。最轻的鞋，超强的性能。这鞋子我试穿过，脚感是以前穿过的鞋子都比不上的。PS:打外场不耐磨 外场的话，可以选择TS阿里纳斯，虽然鞋底比较硬，但低帮的设计释放了脚裸

推荐ZOOM kobe2因为这个鞋不仅仅是专门为篮板者设计的，而且加入了NIKE ZOOM最多的科技设计，并且得到德国工业设计大奖，你因该买这双，这双鞋子买了绝对不会后悔！