腿为什么这么困？

考虑到皮肤变红的情况，要注意是不是有深或浅静脉曲张的问题，这多与长时间站立有关，静脉曲张是护士、教师等职业人员的职业病。

如果是，那你这属于初期，注意活动，休息时尽量能抬高双腿，经常做双脚的前勾和后伸运动，有助于腿部的血液循环。

腿发软通常是因为人体内缺钙引起的，你要保证饮食的质量，不要吃口感好，而没什么营养的快餐食品。