早上起来舌苔发黄 而且很厚的一层 味道还不好闻~怎么解决？

这个一般没有什么的，舌苔黄是因为有热，睡了一个晚上，胃里的积热不能下移，反而上犯到口，中医来讲是脾胃有热，熏蒸而成。
原因有很多，比如上火，比如前一天晚上吃了油腻不爱消化的东西，比如本身就是湿热体质！

办法有很多，但都要根据每一种原因来确定。比如晚上少吃油腻的食物，平常增强锻炼，可以喝点菊花茶，决明子茶一类清火的。