怎么使腿法灵活？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 12:31:30

我喜欢用腿攻击```请问怎么样做才能做到快速使用腿法```侧身抬起一腿几连击```而且速度要快``狠！请武术界的人指教一下！多少苦我都愿意吃！

平常训练时腿上绑沙袋.. 觉得适应时在加量.

题外话:武术即武与术的融合武其外术其内身法招数固然重要但一个平和的心态才是关键要内外兼修才能成大气.

http://v.ku6.com/show/0khLwyHRhAmvHI1M.html
这个视频不错，希望对你有用。可以放慢看