一个脑力工作者，如何提高反应速度？

最好的办法是去户外..但是你不可以..可以选择多休息..有研究表明..充足的睡眠可以保证工作质量,提高免疫力;反应力;以及良好的心情!!还有就是眼睛最好不要注视一个地方太久,,太久的话对视力里反应力是很不好的..

意志力很重要

往墙壁上打乒乓球。

保持较高反应速度的前提是有清晰的头脑，充沛的精力，较兴奋的情绪，注意力集中，正面的或者说比较好的心情也很重要

打乒乓球或篮球~

shabi
你就是