关于练功的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 01:37:14
我有个铁砂袋，我要练手掌强度
我每天只有中午吃完饭后才有时间练，每次练到淤血肿痛，并用黄道益活络油擦，经常练完后手指合并不能上合与小手臂垂直（原来可以）而且越往上，手指就会自然分开，而且尾指不能伸直，反正整个手掌都很痛，好像废了一样，尽管现在手掌拳头硬很多，但我怕以后会有后遗症，或者对我今后的手照成影响。
请高人指教

你再这样练下去手早晚会残废。
像这样的硬功夫需要有功夫的人指点，不能盲修吓练，既使照本暄科也有很大的敝端，功夫不是说你手硬就能成的，这是整体的东西，盲目追求枝节上的功夫这不是南辕北辙了吗。
聪明的话赶紧停下来，给手照个片子看一下，等养好再寻其它的方法，不然出了事情就不好补了，后生好自为知。

不清楚

我看过很多练铁砂掌的人的收都是畸形

比另外一只手 粗一倍 厚一倍 还有很多骨质

打拳的沙袋有细沙就可以了 没必要这么拼命吧