关于站马步的练功问题交流。

大家好，偶现在想站马步，可是马步还要在胸前结手印，郁闷，而且我看网上不少站马步的资料说要守什么丹田，千奇百怪的，我站的那个是窄马，两脚略宽于肩，但是听说这样动作不易标准，最好是站宽马，两脚分开本人腿长三倍的宽度，搞得我实在郁闷。
不知道有没有人和我一样也练马步，是不是一定要意守，手大都放在那里，大家一起交流一下，我以前练的是两拳抱拳于腰间，不意守，现在练的这个不太一样，小成是站二三个小时，大成是一条腿上站一个人，可能要七八年才能大成，有练这个，会这个的朋友，一起来发表一下意见吧，谢谢了！
还有人说练马吧，一是练力，二是练内功，可是我认为除了气功中的马步，一般的马步应该只是练力夹练气而已，内功是气功中的一种，但不是一般的气功，有专门的修练功法，不应该是马步来练，还有个问题，站一般的马步不应该用什么气觉丹田吧？

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