我睡觉总是惊吓醒来

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 05:01:05

我自从恋爱了一个人以后，跟他住过几天，然后就回家了，一个人睡觉时总是惊吓到，而这个情况一直持续到我可以跟他一起睡觉时不再发作，最近我们分手了，我又开始了自己一个人睡，睡觉时惊吓到一直频频发生，又不做梦的，奇怪了？这种情况已经一年多了．谁知道是怎么回事吗？

1、想得太多，思虑过度。
2、心气血亏虚。

建议：多参加户外活动，规范饮食，规律生活。适当吃些补益心脾的药物。

因为你和他睡的时候,心里暗示自己是安全的.所以很放松.而一个人睡时,就没有这种安全感.等你睡习惯应该就没什么问题了.

我也有一样的情况可是是好久发生一次

QQ281654506

这么腔调,
?