是否当悲伤与痛苦出现时,反而用了愉悦情绪强行装出来,自己也不能弥补?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 06:58:04
是否那伤痛会越来越深而变质了?

弥补不了,不好的情绪还是自己去调节,要找到适合自己的方法,让自己真真的重困境走出来。


我会这样
一些小伤痛小痛苦总对着朋友哭天喊地的
而真正能刺到自己心的那些痛
突然
会很平静
平静的出奇
会把这些痛埋得很深深
最后
怎么样了
继续折磨自己
白痴的行为

我想你应该放开一点,不开心就是不开心,没必要隐瞒什么的,不过要找一个合适的地点合适的人,比如在你朋友的家里,你可以向你的朋友诉诉苦什么的,让朋友也安慰你一下,或许效果会好很多,并且还能获得朋友的信任,增深彼此的友谊。

强行装出来是一种解脱悲伤痛苦的方式,不过你心里不能自怜,尝试一下自嘲,先把心态放好了。然后“改变能改变的,接受不能改变的,有智慧分辨这两者的不同。”