我18岁，才168。60KG怎么办？我还能长吗？专业人士救救我

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 04:03:48

爹161，妈162，哥176，其他叔叔都170或以上。我还能长高吗？
我经常通宵，不吸烟，不饮洒，也算经常运动，一个星期打两次飞机。
我吃饭不怎么规律，睡觉也是，常常心情不好。
请专业人士根据我的情况给我一个可靠的答案。我这什么不高？如果能长，怎么长？还能长多高？

长高是需要注意营养，睡眠，运动等事项。这些对于那些未成年的人是重要的，对于成年人相比较来说是次要的，成年人在25岁以下，每天坚持打篮球或尽可能多的运动（篮球比较有效）有助于长高。
你看起来没什么时间啊
不可以的话尽量听听音乐，放松放松心情，在跳跳，也是不错的

多运动,多参加体育锻炼,还会长一些的.我18岁后还长了近5厘米.但这会因人而异,不一定每个人18岁后都能长5厘米的.还有一点,营养要跟上!

多做弹跳的运动，如:篮球，跳绳，健美操(大众的)，拉伸运动等等。肯定还会长的

娃靠…太奢侈了！我都20了才168怕什么…我的愿望就是男生170就行了！1公分2年内搞定…

担心什么，18岁还会发育

二十三蹿一蹿听过没
多打篮球有希望的