肌酸过高会怎么样!有什么不良症状!对身体有什么影响?

暂时未发现肌酸过高的副作用。

只是有一点，肝脏自己也会合成肌酸，若外部摄入过多，肝脏就会偷懒。所以每隔一个月最好采用低水平肌酸的饮食五至十天，以免肝脏的合成技术生疏。

另外，健身服用的肌酸一般不纯，含有杂质。而生产肌酸时产生的杂质对肾脏危害极大。所以至少要99.9纯度的肌酸才行。有100%纯肌酸，很贵，也不知是不是真的有那么纯。