我的小肚子特别特别的大。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 01:01:08
我 不吃饭还好点 一吃饭 吃一点点 肚子就大的不得了乐 像怀胎几个月一样 ，，我网上查的减小肚子的方法 说是做仰卧起坐 可是朋友说减下去以后，一不坚持做就 又是现在这样了 ，，很苦恼，，对了 我还有便秘 从小就是几天不大一回，，有专业的人告诉我该怎么办吗？
先谢过。。

运动吧，什么运动都要尝试。前提是坚持坚持再坚持。
我也是属于那种喝水小肚子都能肥起来的人，但是我早晨跑步，下午和朋友去游泳，现在总的来说身材还算可以，没有小肚子。这是我的经验，希望能给你带来帮助。
另外，多食青菜和水果，少食脂肪多的肉类，并且少食多餐，这是最好的饮食方法。

要坚持啊