女子一百米跑喝红牛还是力保健好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 17:24:01
还有3天就运动会了,我要跑一百米,可是第1的14秒,我17秒~~
喝红牛(哪种),还是力保健?巧克力?
什么时候喝?还有什么秘诀给我?
但我看 力保健那个牛黄酸什么的很高啊~比黄罐红牛高多了
喝红牛(哪种),还是力保健?巧克力?
什么时候喝?还有什么秘诀给我?
但我看 力保健那个牛黄酸什么的很高啊~比黄罐红牛高多了
说实话,都没用,心理作用大于实际作用。
很多人过于紧张,喝这些不过是平静心理。
巧克力可以帮助恢复体力,不过100米不是长距离跑步,用不着。
跑前拉拉韧带,有一定帮助。
另外,如果你一定想喝一些东西的话,可以喝一些运动饮料,帮助比红牛大。
运动前后喝都可以,不过跑前最好至少提前个十分钟,否则部分人有反胃的情况。
祝成功~
放条狗在后面追你更加好!
要公平竞争 你懂吗?
凭自己实力 不是歪的
喝葡萄糖吧。
那什么红牛的,应该是跑完后喝,恢复一点体力和能量。
红牛吧 红牛的能量多一些 但是平常最好别喝 在跑之前十分钟左右喝吧
力保健巧克力
赛前喝两支百分之五十的葡萄糖吧
记住只能是两只而且是百分之五十的