早上喝碘盐水好吗

民间谚语说得好，早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
早上喝盐水可以维护细胞正常代谢，稳定细胞内外渗透，调节体内酸碱平衡，保持比较旺盛的精力，不至于出现身体疲惫、眩晕等症状。除此之外，早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法。
我妈告我：早盐晚蜜（早上喝盐水，晚上喝蜂蜜水）对身体好。