登山后可以立刻睡觉么

有坏处，当然首先来讲，登山完整后，人的身体各个部位都处在极度的兴奋状态下，你是不容易入睡的，但是如果你真的是困到想睡觉的时候，我建议你还是等身体逐渐舒缓之后才睡，当然先有热水泡一脚再睡，应该是更好的，

你到底是爬山，还是登山。登山难道不需要带帐篷吗？打开帐篷、整理好睡袋，煮完东西吃以后也应该休息好了，可以睡了吧。如果你只是爬山，不需要带任何东西，那当然在躺在床上前应该适当放松啊。慢慢走两圈等呼吸心跳都平复了再睡。不然好像容易堆积脂肪，还会对心脏造成很大的压力。