UC知道亲身试过苹果减肥疗法的请您进来给我点帮助。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 00:41:10
本人：男：171公分：61公斤：想试试苹果减肥疗法：
一天吃几个苹果：坚持多少天：能达到55公斤的体重呢：
具体步骤是什么呢？希望知情人士前来解答。（那种复制长篇大论勿扰）
最好能写上。为什么能。为什么不能。会不会反弹？ 如果成功达到55公斤后。需要怎么维持。（千万别告诉我。说什么少吃多运动。那我就疯了）
各位。各位。各位。你们别在来这里发网址了。
你们发的那些网址我是不会去看的。也不希望别人看它。
病毒。木马。等等等等。厌烦ing.....
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我用苹果减肥法减了十斤，用了不到十天，每天饿了就吃苹果，我吃的很多，每天吃十个左右，（我的经验每个苹果的热量能让你保持五分钟不饿），偶尔吃点蔬菜，主食一点也不吃。减肥结束后慢慢恢复饮食就可以。一年多了我都没有再胖回去，反而又瘦了五六斤。
切身体会，全部属实。
你去买本《女刊—瘦美人》，上边各种减肥方法什么样的都有，不怕什么都没有，就怕你不做而已。不过那是针对女生的，男的 不知道有没有效果。