怎么才能变胖啊???

谈谈自己的感想。
我以前175才115斤。现在我132。
应该体算不上瘦了吧。
从去年10月份起。我就坚持每天做俯卧撑，仰卧起坐。从一开始我一次只能做20个，到现在一次至少50 ，60个。我感觉自己的体格在慢慢横向发展。然后吃饭也比以前多了，现在我特别喜欢吃的就是肉。
锻炼了一年多，胸肌也有了。体格也比以前要好得多。
建议你，每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐，各100个。不用一次做完。可以循序渐进的做。
如果你不是一个懒人。一年之后，你就会看见效果。

吃 得出的结论，晚上睡觉前吃宵夜吃得越多
疯狂地吃 长的越肥，我哥哥就是个例子
白痴地吃、
吃
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