膝盖跳起后疼痛！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 06:38:54
患者性别:男

患者年龄:22

详细病情及咨询目的:我是一名体育教师,在学校经常打球.今天早上自己玩了会球,也算是自己热身了.但自己练习跳投的时候,跳起来那一刻膝关节就像电击一样疼,就是一瞬间.下来自己活动膝盖的时候就不疼了,以前自己也出现过这样情况,但自己停止运动一段时间就没事情,上次没这会疼的厉害.刚才上羽毛球课的时候自己已做动作膝盖有是那样疼.不知道这是怎么回事希望大家帮下忙.谢谢了...

本次发病及持续时间:2年

我觉得你的是膝关节交叉韧带错位.主要是长期运动引起的劳损.
我见意你多点做~股四头肌的收缩.增加肌力.保护膝关节,会好转的~

估计是髌骨软骨病，你要练习股四头肌力量。只要力量起来你的膝盖就好了。