酸奶喝多了会发胖么？我很喜欢喝一喝最少1斤的那种

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 04:49:42

酸奶喝多了会发胖么？我很喜欢喝一喝最少1斤的那种而且现在超市里根本没有所谓的低脂酸奶我一般一买都是那种纸盒的都是500克的那种我又很喜欢喝酸奶差不多一次就喝完了
1斤酸奶很多吗？其实就是一小纸盒而已我最多喝过4斤的那种桶装酸奶 2个小时就喝完了

现在不是会不会发胖的问题吧？
难道你没听过物极必反吗？

（酸）奶能减肥，美肤。
（纯）牛奶能发胖

酸奶是很好的食品美容又减肥喝1斤也OK~~我也是一样的酸奶狂呢~
不过要注意的是喝那么多的话就不要吃饭了应为酸奶也是奶制品所以也有热量所以如果真的想减肥的话以酸奶代饭应该是比较好的选择