求救啊!上火,便秘怎么办哦

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 16:06:55

我一向比较有点上火,有时候生活饮食规律了,还好.这两天便秘很严重,肚子里面都积压着,好恶心,吃饭也没什么胃口
谁能来帮帮我,有没有什么办法,可以调理好吗?谢谢了

多吃水果和清淡的食物.秋天都容易上火的
我吃的是牛黄解毒片和同仁堂出的黄连上清丸很管用.少吃刺激性辛辣的食品多喝水.
希望可以给你提供帮助

吃香蕉，看中医

多喝点普洱。。。。

蜂蜜，梨，香蕉，多喝温开水，多运动！

多吃些清淡的东西!少吃辛辣的食物!便秘的话吃些大蕉。大蕉通便能力比香蕉强，这是最简单也最安全的做法了。实在不行了再去吃些肠润茶这类的通便药饮