我140斤，想减30斤左右，谁有出效果的减肥茶方子？

我阿姨减肥成功。靠的是喝绿茶和乌龙茶。
早上起床清水一大杯，然后早上喝绿茶3-5杯。饭前半小时1大杯。
饭后1小时后开始喝乌龙茶。下午3-5杯。
6点后不吃啥东西。
1年瘦了40多斤。就是不停在上WC

乌龙茶 普洱茶 不要喝太多 对胃不好
好象有卖一些粉 苦瓜粉 之类的 也有效果的
减肥还是靠运动比较好 效果比较牢固 不反弹

吃魔芋粉，我吃了3个星期，效果不错
他分好像是三个，普通魔芋粉，魔芋精粉，魔芋微粉，买的时候买魔芋微粉

减肥茶我觉得不怎么好，我以前就喝过许多，也没见瘦下来一点，而且还难喝的要命。药物都是有反弹的，还是运动好。每天坚持跳绳，保证能瘦下来。我也是减肥族的一员，我现在每天早晚都坚持跑步15分钟以上，三餐也不吃的太饱。效果还好，现在我我的裤筒都有点大呐~！试试吧！