谁能告诉的最好的减压法.

买个大点的娃娃，在自己房间里虐待它，打啊、砸啊、摔啊随你，怎么弄舒服就怎么弄

做点自己喜欢的事，
出去旅游，
看鬼片
放松，在放松。

今天干好看到很多明星的减压方法，你不妨也试一试，很普通的。
你有条件可以去旅游，散心，放松心情
听一些舒缓的音乐，自己一个人的时候，放声大哭也是一个好方法，把积压已久的烦恼全部释放出来。
还有，就是运动。
其实，最好的就是你不要想太多，这样你的负担就会减轻很多，可以的话，找朋友或家人聊聊，会很舒服的

求解，高手救命～～～