怎么只让腿变瘦，上身别瘦。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 08:30:15
我今年15岁、身高1.64m、体重98斤不到一点。。。

虽然不是很胖、但是我是属于那种上身很瘦、下身却狠臃肿的女生

想请问：怎么让腿变瘦、但是又不会使上身也瘦。。

（别用那些千篇一律的答案）
运动倒是无所谓了、只是怕反而会形成肌肉块、更加显得奇怪、能不能制定个运动计划、好的追加分数。。。

哎。。是人都不希望运动减肥。。 如果你是爱喝水的人，就要多吃苹果

防止下身水肿。。。

坐在凳子上时。。就开始抖腿。。虽然不美观。。但有效

放血