UC知道初一3V3篮球技巧
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 05:07:26
但这次来了个180的初一生(中锋).加上2个175的,打的超吃力.求一套战术
我命中好时也可以远.打中锋也很强.其他2个一个胖160(光说厉害不强的)
还一个165,外线手我们怎么打??(实在每人,中锋配合都不会,那胖子明明不中还爱单打.其他板凳矮的一欠)
主求我的爆发打发.我到内线可说无敌,但就是进不去
详细列下我的情况吧:
身高:175CM
体重:75KG(肌肉和肥肉的结合)
身体对抗:很好
弹跳:一般偏下
控球:还行
突破:很好
篮板:平时很好但这次他们都那么高,就不好说了
3分:运气~~~~~
过人:不错(有时转身会被断但很少)
盖帽:很好3~4个
强打:很好
腾空:很奇怪,跳不高但空定不错,可以风车,0线蓝下手360钩射
体力:3小时都可以
对方的主力:
身高180CM
体重:58KG
中投:好
强:打好
上:蓝好
3:分好
控球:好
队伍数据:
我们耐力强打爆发性
他们防守外攻速度性
3V3篮球永远不变的经典战术 就是给无球队员挡拆
进攻时 假设A B C三人 A控球 （少拍 因为容易被断）A拿球时 B马上跑去用身体挡住防守C的队员 挡的时候一般是面对着防守C的队员而背对着篮筐 这时牵制了防守B的队员 也挡住了防守C的队员的防守路线 这时 C马上斜插到篮下 A把球传进去就是一个漂亮的空切 让对手催不及防 如果篮准的话也可以直接投篮
这个战术也不是死的 可以随机应变 但是如果默契合理 成功率是非常高的 这个战术打的是脚步 靠配合完成的 无论对手什么身体或者弹跳 都没有发挥的地方了 我们平时训练时经常3V3 教练要球很严格 没有配合的球 进了也不算 所以有很多战术 这个比较典型 屡试不爽啊
你练练吧 祝你成功
你站一边，你们的胖和投手一边，他们做挡拆，你可以偷袭，或者直接单打他们的中锋，你不是突破强吗 长处打人家短处
就像上次我们的比赛，由于对方的中锋胖，明显速度不足，平时我不进攻，注重给人挡拆配合，但是那一场，我持球N次，都是拿球单吃他们中锋，对方这边的人不敢补防，我旁边的三分线布置的是一个3分手，过来补防就是个3个， 最后我在那个中锋头上拿了16分，大部分都是假动作突破轻松上篮，打的他那个懊恼啊，笑死我了
导球啊···
切记多传·
面对比自己高达的对手
往往要用到速度和配合
只要球能在外线大范围多转移
那么对方防守会相应扩大
你就可以进去了
http://www.tudou.com/programs/view/2_9urkbOkwE/
奥拉朱旺的中锋教学片,看看就有启发了
关键是心理素质要高，别过于有太大的压力，认真面对比赛才能最大程度发挥你的潜力！
那个主力的身体素质和我差不多啊，身高体重打球方式。
lz你开始的目标就不应该是中锋式的打法，也不应该强吃内线，而是应该在速度上，投篮上，以锋卫的方法进行训练，虽