如何戒掉打飞机这个坏习惯？

把注意力转移到别的事情上 尽量不要去想那种事情 特别是自己一个人的时候 一有想那方面的时候就自觉点不要再往下去想啦 要是一下子改不了的话可以慢慢的减少就好啦 少量的也不会有太大的影响啦

找个女友吧~~~~你就知道比打飞机更爽的~~~~