我每天坚持喝蜂蜜，已经快三年了，怎么一点儿作用都没有？

你吃的方法可能有问题，另外就是你吗的蜂蜜不好

我刚吃了没几天，是配合花粉和蜂胶囊来吃的

每天是饭前15分钟吃，蜂蜜最好是吞服，每天50G到100G

我吃后嘴巴里的火气马上没有了，吃了4天，这个火气发了1周了，不过我也么有太在意，后来发现没有的时候他也是自己消失的

另外我觉得吃这个东西让我很想睡觉，应该说是睡眠很好吧，睡觉的质量也提高了

其他效果还没有观察出来，等一个月再说

再来说说蜂蜜的好坏，不好的蜂蜜就是一闻味道就不想吃，好的蜂蜜是吃进去很舒服然后很天然，我最喜欢吃的是土蜂蜜，他也是营养价值最高的，我是在网络上买的，
你可以买点巢蜜吃吃，这种蜂蜜是最好的蜂蜜了，不经过多余的加工

我也喝很久了，感觉挺好的。
早晨空腹喝效果最好，排毒，也不见长斑点了。

不可能吧，我喝一个月就见效果，最明显的就是皮肤变好了。
建议买不经过加工的，到蜂场买，货真价实。

长期喝蜂蜜可以排毒,润肠,保湿,延缓衰老,你对比这些看看自己的身体有无变化.

我喝农村采的蜂蜜(不喝经加工的),感觉肠胃变好了,睡眠也好了很多.

Put some Vinegar(Cu) in it.
1:1 = 50% Honey/ 50% Vinegar.

It would be more useful.
Try it :)