强迫幻想怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 02:03:37
总是强迫自己幻想自己变成一个让人作呕，瞧不起的人，比如我知道一个女的爱自作多情，（我也是女的），就对她感到很反感，极度害怕我也变成这样一个人，然而我却强迫幻想自己在异性面前自作多情，娇揉造作的场面，还幻想自己表现的多么自信，其实很丑。我觉得如果我真的变成这种人我就活不下去了，可是我越幻想就越紧张，甚至给异性造成了我自作多情的错觉，我感觉自己真的和她们一样了！我该怎么办！

你应该允许一下强迫幻想的自己存在。

允许那个越幻想就越紧张的自己，接受那个自己。

不能有这种心态!!这样不行的,要放松自己的心态,这样把,你去看看心理医生,他一定比我说的好

要放松,不要去想这个人,这种人不配在你心中深藏,努力做好自我即可，祝你好运

你那是环境问题！ 不要注意他人要正视自己。自己就是自己要和别人不一样