果导片（酚酞片）

果导片属临时用药，用药时间一般不超过3天，长时间服用会导致肠功能改变，对健康不利。便秘的人基本上都属于肠动力不足，肠蠕动功能差，一直依靠此种泻药的话，认为的服药，更会减缓肠道蠕动，使得肠道丧失原来的功能。药的依赖性也很强，服用时间长就会发现原本的剂量根本没效，不得不加大剂量，恶性循环。严重的还会引起黑肠病，就是肠坏死，最后要手术切除坏死的肠。
便密的话首先从饮食做起，多吃水果，蔬菜。少吃辛辣事物。玉米，芹菜，韭菜都等。有很好的通便效果。夏季来了，吃点西瓜，也很有帮助。也可通过保健品来改善，像泰尔的膳通纤维就很好，成分天然，无倚赖性，使用一段时间肠道功能就有改善，我便密时就吃这个。

会使身体对药物产生很强的依赖性，而且果导片会对肠胃产生很强的刺激，最好别吃。如果是已经吃了，那还是最好立即停下来，身体慢慢会恢复过来的。

我以前便秘吃了一年多 最后对它产生 了很强的依赖性 从一颗增家到后面的四颗.五颗 .......... 后面我自己强行将它给停了 现在已经恢复的差不多了