没有时间用来运动怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 06:26:53
我每天除了上班就是学习

我劝您请个教练，有人督促会好一些，或者是利用周末的时间，或者直接报名那些游泳班，舞蹈班，等等！也可以早上锻炼，我正准备报个羽毛球班，早上训练6：00-8：00~挺好的。