精神食粮的英文该怎么说

有以下几种译法；mental food，spiritual food
例句：
Her eyes gave him the food he enjoy.
她的眼睛给予了他十分欣赏的精神食粮。
3. In rudderless despair and searching for ideological sustenance, he contemplated religion.
在失去航向的绝望中，在寻求精神食粮的过程中，他想到了宗教。
4.Flowers are spiritual food to ox and sheep. An ox or a sheep will, when coming upon a flower, only use its eyes or nose; it uses its teeth only for grass.
花是牛羊的精神食粮，牛羊对花只使用视觉和嗅觉，对草才用牙。
5..The public feeds upon these periodicals
公众以这些期刊为精神食粮。
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此外 也有用meat and drink表示精神食粮的

meat and drink，"肉"和"饮料"，生活中不可或缺的东西。
这里所指的"肉"其实不只是"肉"，而是包含了人们生活中所需要的"食物"。
当然了，meat and drink 仅仅是维持肉体上生活的需要。
但是，当人们具体运用 be one's meat and drink 时，其意义就渐渐演变为"某人精神上的寄托"，"对某人来说是极大的乐趣"。
例如
Dancing is his meat and drink.
跳舞对他来说是无上乐趣。
上面这句话同样可以说成 Dancing is meat and drink to him.
be one's m