怎样能改变这种心态

有两种方法！
1. 自暴自弃，被打击的多了就不在乎了！但我不赞成
2、努力强化自己的素质水平，无论是交际还是学业！另外要自信，才能夺人眼光！被注视的多了心里也就自然了！总而言之，自信很重要！实在不行，安慰自己，比上不足，比下有余！

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我好像和你有一样的毛病

试着想开点吧,其实世界并不是那么的狭小,并不是那么的幼稚,世界很精彩 ^_^

原来大家都很自卑...
同志同志...

做好自己,不卑不亢的抬头做人,会有朋友的,

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！