练跑步会不会腿粗

长跑不会，短跑会。

经常规律锻炼 不会，偶尔心血来潮不规律跑 会。

跑完压腿拉抻不会，直接坐下休息就一定会。

告诉你1点就能解决你的问题,你在进行完运动后,一定要进行放松按摩跟拉伸.这样你的跑步非但不会让你长肌肉还会让你的腿显得富有弹性.
专业的回答:力量练习是锻炼肌肉的最好方式,长时间慢跑不是.而且女性体内荷尔蒙激素水平低,也不容易练出肌肉.锻炼后出现肌肉酸痛是正常现象,由乳酸堆积造成的.

绝对会 如果是男生 问的就有些奇怪

女生的话 可以跑步结束后用热水敷 平常可以快步走 瘦腿

短时间内不会，如果常年跑，会变粗的

多补脂肪，然后跑成肌肉

练跑步是增强腿部肌肉的发展，也会变粗