跑步减肥,腿会不会变粗啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 22:39:09

小腿肚会的，不过那是肌肉的。我亲身体验的。因为我就是跑步减肥的，不过效果还可以的。但停后会反弹的。

不会的，只会使你的腿部更佳的紧实，腿部线条更加的完美！

快跑会
但是慢跑是有氧运动就不会---快走也是

因人而异

不坚持会的