请问:我经常头昏沉沉的,学习一段时间感觉更不好,请问有什么办法可以克服,谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 20:34:23

首先翻看一些医学保健类的书籍,看看是不是自己生理上的毛病,因为有的时候不是我们自己不想学习,而是身体真的有些不适造成的,所以要有自我保健意识,必要的时候到医院作些相关检查也可以。另外很重要的是要调节自己的情绪,不要因为学习太沉重而心烦,父母给的学习压力大而烦躁,每个学生都会遇到学习压力大的问题,每个父母都望子成龙,望女成凤,所以你一定要首先做到学习和生活中把每件小事都尽力做好,如果达不到太满意的效果,也不要心急,只要你尽力了,你的所有付出都不会白费,有很大一部分朋友在上学的时候体现不出自己的优势,但是等到了工作单位后,实际的工作能力体现得特别突出,所以首先要自信、平和的心态去对待生活学习中的每一件事情。

看到课本就想睡觉?
正常!
增加你的学习兴趣就好.要懂得自我调节