吃饭吃得快好，还是慢好？

细嚼慢咽肯定要好啦，一，吃饭太快会带入空气，引起腹胀；二、吃得快由于没怎么咀嚼，食物不易消化；三、吃得快容易吃得多，引起肥胖。

吃得慢好

吃得快的话很容易肥,且对于喉道不好.

快的话，一是没有完全嚼烂，二是没有经过唾液初步混合分解，不利于消化，这个道理和汤混饭吃一样，没经过咀嚼，增加胃负担，不利于消化吸收