早上空腹不能吃哪些东西啊？？苹果能空腹吃吗》？？

可以 我每天早上起来都先喝杯水 然后再吃个苹果 很健康

也觉得自己腰都瘦了 不是幻觉喔 真有这种效果

早上最好吃点蛋青,可以补充丰富的蛋白质,
然后喝点豆浆,最好是温的.
然后再吃苹果,听说早上吃苹果是[黄金餐].

饮料包括牛奶都不能吃。

可以，减肥的有时候不吃饭就拿苹果当饭了