有没有专家可以帮帮我看我是不是精神方面出现了疾病！~

小心是压力大导致的神经衰弱，我强烈建议你去问问医生，至少可以买点健脑补肾丸吃吃，
不是好现象，因为长时间睡眠不好对身体对神经对精神伤害都很大，但还不至于精神出问题。

要学会放松,心里不要想太多事,尤其是睡觉前让脑袋空白一些.如果可以作到的话躺在床上让你的神经跟随着身体的感觉走,由脚到头的慢慢放松,大脑享受每个身体部位放松的舒服感觉,慢慢的会很容易入睡.

你没有说呢么的毛病，只是一时间你的生活失去了色彩，失去了你生活的方向。不知道该干什么了。在一种混混沌沌的环境之中，不需要怎么的治疗。要想好好的，那就去干一些有意义的事情，不要在加了呆着，做自己喜欢的事情让自己真正的忙碌起来。如果有什么烦恼的话，就出去好好的散散心。在重新的开始。现在就做吧

其他症状全是睡眠不好造成的 去想想办法好好睡觉吧

有可能是抑郁症.一定是有什么事,造成的