晚饭后喝一包立顿红茶会不会影响睡眠

与人的适应能力有关。

茶有提神的功能，最好晚上不要再喝茶。再一个饭后不要马上喝茶，要过一个钟头左右再喝~~~~~~~~

影响很小，毕竟不是什么浓茶。
建议喝立顿奶茶。

立顿的原料是全发酵的茶叶。茶叶经发酵后有暖胃的作用。
不但不会影响睡眠还有易健康

只要你不是马上睡觉都不会有很大影响

不会

因人而异，自己试一下吧。不喝有时我还睡不着呢。