把苹果批削了吃还营养吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 10:45:55
苹果是没有削皮吃好还是直接带皮一起吃?

你好!

苹果不要削皮吃,苹果的营养主要集中在果皮中,只要是洗净了的苹果就应该放心食用而不要削皮.

有人说有农药需要削皮,这种观点不应成为苹果削皮的理由,也许洗净后的果皮会有很少量的药物残留,但果皮的纤维就能有效吸附体内毒素.

谢谢~~

最好不削皮,但要洗干净

最好不削皮,但要洗干净