月经第一天呕吐腹泻应该如何治疗

1.服用中药调理，来之前、来之后都要服用，不要只在发作时才吃药。
2.针灸、理疗，或热敷后腰部位及小腹部位。
3.平时坚持每天做一些促进腰腹部血液循环的运动，如果有条件的话，游泳（蛙泳最好），每周3次左右，坚持两月，保证见效。
4.月经期间尽量少喝冷饮，少吃生冷食品，注意腰腹部的保暖。

我也是你这种情况，每次第一天就像要死了一样，刚来的时候腿就像软了一样全身冒冷汗，而且越是这个时候越想上厕所大便，而且还伴有呕吐，所以简直就是活受罪，大概持续两三个小时吧。抱着热水袋，就疼的昏睡！
现在结了婚了，也有了孩子了，虽然来月经的时候也疼，但是没以前那样要命了，感觉这种疼能忍受得了，以前那就是要命啊。现在也比较知道保养自己，快来的头几天少吃凉的东西，适当喝一些红糖姜水，平时也要做好保暖，因为本身体质就偏寒，特殊时期注意休息好啊，反正就准备好热水袋就是了。
这种体质主要是体质偏凉，所以保暖就很重要啊！还有结婚以后会有改善的，适当吃些中药也会有改善的。