早上空腹吃瓜子好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 00:53:46
早上起来喝了点水

没吃早饭 就嗑起了瓜子

这样会不会不好？

会不会胖啊？

当然不好了。
空腹的时候先喝水最好。
而且瓜子吃多了会发胖的。
不过适当的吃些瓜子对身体还是很有好处的
为了健康
还是不要空腹吃瓜子！！！

不好。你看一下早餐的营养搭配就知道了，这方面的资料网上比比皆是。