有什么增加记忆力的方法？

1.经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。
2.橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。
3.多爱玩耍的人记忆力强
4.巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。

从能吃较硬的固体食物的时候开始,每天吃苹果

老师对偶说头发不要长 头发长会吸收头部营养 影响记忆力.... 貌似好象有点根据 因为我现在头发长了点 记忆力是比以前差了点...